[다이어리] 곳곳이 아프다

최근 목디스크 통증으로 병원을 다녀오고 물리치료를 받기도 했다.
정형외과 진단을 받고 꾸준히 운동을 해야 집필을 비롯한 일상을 유지할 수가 있다.
그런데 마침 치통이 추가되었다.
잠복 사랑니가 나오느라 통증이 있는 것 같은데, 주말을 넘겨야 치과를 갈 수 있어서 사서 고생이다.
가뜩이나 다이어트도 실패해서 식단 조절에도 끙끙 대는데 이래저래 피곤하게 되었다.
콘텐츠를 다루는데 건강이 없으면 무용지물이다.
하나하나 챙겨야만 한다.

#드래곤라퓨타 #콘텐츠 #리뷰 #다이어리

https://www.youtube.com/watch?v=eKUH0Rcwhd8

(목 아픈 사람 필독) 미국 척추협회의 목 디스크 재활운동법 (eng sub)